Порнографія — це відображення сексуальної поведінки у літературі, скульптурі, картинах і фільмах з метою викликати сексуальне збудження. За даними Pornhub, українці проводять на сайті в середньому 9 хвилин 53 секунди, а це — 5 місце серед усіх країн. Найчастіше порно в Україні дивляться люди віком 25–34 років. На другому місці вікова категорія 18-24 роки, на третьому — 35-44 та 45-54.

Коли люди дивляться порно, то здобувають певний зразок сексуальної поведінки. Але важливо розуміти, що порнографічні стрічки все ж гіперболізовані та знімаються не одним дублем, що означає певне відхилення від природних процесів. Наприклад, у таких стрічках тривалість статевого акту набагато довша, ніж у реальному житті. Актори цих сюжетів користуються різними методами і препаратами, щоб втримати і продовжити ерекцію, використовують велику кількість лубриканту, щоб показати власне збудження, яке зазвичай не відчувають.

‍

Порно може бути корисним допоміжним фактором збудження, сексуальних фантазій та зразків для експериментів, але у тому випадку, де глядачі усвідомлюють, що це — не інструкція для сексу, а зразок ідей.

‍

Ще один елемент порушення сприйняття, яке є наслідком надмірного використання порнографії, — прийняття власного тіла. Адже у фільмах все ідеалізується та знімається виключно у привабливих та вигідних ракурсах. Це створює оманливе враження досконалості людських форм і загрожує комплексами під час сексу. Бо замість того, щоб отримувати задоволення від контакту з партнером, людина намагається контролювати свій вигляд, пози, орієнтується на механічність процесу, а не на розслаблення. Тоді секс стає дуже тривожним і виснажливим, формуються блоки щодо природної взаємодії.

‍

Перегляд порнографії може допомогти визначити свої сексуальні вподобання і бажання, а також сприяти розвитку сексуальної свободи. Пари, які дивляться порнографію разом, можуть покращити свої сексуальні стосунки та поглибити емоційну близькість. Це може бути результатом обговорення сексуальних фантазій, уподобань і кордонів, а також подолання стереотипів і страхів, пов'язаних із сексуальністю.

‍

Тому, дуже часто переглядаючи порнофільми, складається уявлення, що саме таким має бути хороший секс. Коли хтось із партнерів намагається відтворити сюжет з порнофільму, то трапляються різні казуси та навіть травми. Реалізувати аналогічну картинку в житті часто неможливо, і це пригнічує та створює відчуття власної неповноцінності.